SALON de SPICE
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RECIPE 35
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Cooking Time
およそ60分
本格タンドリーチキン
本格タンドリーチキン
材料 (2人分)
    鶏もも肉 約350g
    漬け込み調味料
     塩 小さじ1/2
     おろし生姜 小さじ1
     おろしにんにく 小さじ1
     レモン汁 小さじ1/2
     オリーブオイル 小さじ1
     プレーンヨーグルト 大さじ3
     ハチミツ 小さじ1
     SALON de SPICEスパイスカレーの素 小さじ2
    玉ねぎ 1/2個
    赤パプリカ 1個
    茄子 1本
    オリーブオイル 大さじ1
作り方
① 鶏もも肉は4等分に切る。
②ボウルに入れ、塩・おろし生姜・おろしニンニク・レモン汁
 オリーブオイル・ハチミツ・プレーンヨーグルト
 SALON de SPICEスパイスカレーの素を加えてよく揉み込み
 ラップをして冷蔵庫で30〜60分ほど置く。
③フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮目から焼く。
 こんがりと焼き色がついたら裏返し、玉ねぎを加える。
④赤パプリカ、ナスを加えてサッと炒め合わせ
 蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。
 火が通ったら野菜だけ取り出し、塩・オリーブオイル・酢で
 和えてマリネにする。
④ 別のフライパンにバターを溶かし、ご飯を加える。
 塩とSALON de SPICEスパイスカレーの素を加え
 全体をほぐしながら炒めてバターライスを作る。
⑤器にバターライスを盛り、タンドリーチキンと焼き野菜のマリネを添えて完成。
作り方動画

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レシピに使われている商品
備考
大人気インスタグラマー森シェフ様のオリジナルレシピです。

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